Hola, me han dicho que escriba una breve BIO y  brevemente te diré que estoy ENAMORADA del movimiento.

Llevo más de 20 años llevando una escuela Elespilates donde poco a poco voy incorporando todas las técnicas que VEO y PRUEBO que FUNCIONAN.

Mi formación en este campo empezó cuando tuve una lesión bastante importante generada fruto del estrés laboral, dejé atrás todo lo que había estudiado mis dos módulos superiores de programación y secretariado para meterme de lleno en lo que estaba empezando a experimentar conmigo misma. EL PILATES. Fué tal el cambio que tuve a nivel mental y de tensión muscular que decidí empezar a enseñar esta técnica a todo el mundo y en cualquier momento. Me empecé a formar en la escuela oficial de PIlates de Madrid, también hice quiromasaje y varias formaciones relacionadas con el movimiento y la búsqueda de sus beneficios.

Monté mi propia escuela y llevo ya con ella más de 20 años.

He visto grandes logros tanto en adultos como en niños. Es el poder DEL MOVIMIENTO.

En mis formaciones y clases combino varias técnicas, como la contrología, alargamientos, relajación, Brain Gym® …Quiero dar las gracias a una de mis grandes maestras Carlota Lopez Peredo, empecé sus formaciones antes de la pandemia y gracias al STOP que todos tuvimos en nuestro día a día pude finalizarlas para ser facilitadora de los movimientos de su escuela de Brain Gym, estos me ayudan TODOS los días a equilibrarme y centrarme.

Dentro de mi familia hay varias personas con dislexia y otras dificultades de aprendizaje, esto hizo que conociese a Ana la presidenta de Despegadislexia (otra gran persona en mi camino) y juntas formamos una Asociación que defendiese los derechos de los niños con dislexia, diese apoyo a las familias y mucha más visibilidad a la dislexia.

Para mi todo está enlazado y poco a poco y sin prisa se va formando y completando el puzzle. El MOVIMIENTO consciente y bien realizado tiene muchos beneficios a nivel de concentración, atención, memoria y corrección postural. ES MUY NECESARIO REALIZARLO dentro del aula, tiene grandes beneficios para todos los niños y no en todos los movimientos te mueves, hay algunos que son pausas de relajación. Cuando haces un stop CREAS y TE CONCENTRAS.

Gracias siempre a FEDIS a Iñaki por toda su paciencia y su trabajo y Araceli por su cariño y atención y gracias a Ana y a mi hermana Marta a mi mami y a mi marido que siempre me animan con todo.